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Proposer vos idées
Aux citoyens de votre ville, de votre département, ...
Aller à la rencontre des élus pour proposer vos idées.
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Participer au débat sur les forums.
Proposer vos idées et vos convictions pour mettre en place des actions et construire notre quotidien de demain.
Echanger sur les actions de demain
Je m'engage pour proposer mes idées qui feront émerger la société de demain.
J'échange sur différents sujets et je donne mes propositions.
Je veux participer aux actions de demain ?
Je veux apporter mes idées à la société de demain ?
Alors je rejoins Le Coin Du Citoyen !
Venez échanger, débattre, dans l'un des forums en rapport avec les différents collectifs de l'association (l'écologie, l'économie, l'emploi, l'aménagement du territoire...)
Une fois vos idées recueillis et validés par les membres de l'association, nous les ajoutons dans notre projet associatif. Ce projet à pour objectif de diffuser vos propositions et de les mettre en place au niveau local et national.
21/11/2021
Le 22 juillet 2021, le président de notre association a été interviewé sur Instagram par "Demain sera non fumeur" dans le cadre du projet "Ma terrasse sans tabac".
Présentation du projet :
Pourquoi des terrasses sans tabac ?
Le saviez-vous ?
LOI, REGLEMENTATION :
MON VERRE EN TERRASSE, C'EST AVEC DES GLACONS !
Pourquoi avoir rejoint le projet ?
L'association Le Coin Du Citoyen défend cette initiative qui visent à améliorer la vie et la santé des citoyennes et citoyens. Ce projet s'inscrit pleinement dans notre collectif mieux vivre. Notre association milite donc pour agrandir le nombre de terrasses sans tabac.
Ce initiative rejoint notre campagne de novembre "moi(s) sans tabac".
Nous rejoindre !
Si ce projet vous intéresse, alors rejoignez-nous ! Un membre du collectif mieux vivre prendra contact avec vous, afin de vous présenter plus en détail le projet, et comment vous pourrez nous aider à élargir le nombre de terrasses sans tabac.
Pour participer et soutenir l’association DNF dans sa démarche, les possibilités sont aussi multiples que diverses !
Pour les plus bavards d’entre nous, l’association tiendra des dépliants à disposition. Il suffira de les avoir sur vous à votre prochaine sortie pour engager la conversation avec votre restaurateur, cafetier ou hôtelier.
L’alternative à cette option est la prise de contact avec l’association DNF, par mail à
contact@materrassesanstabac.com ou par téléphone au 01 42 77 46 56. Communiquez-lui
seulement le nom et la ville de l’établissement que vous souhaiteriez voir rejoindre le dispositif
Facebook : www.facebook.com/terrassesanstabac
Instagram : www.instagram.com/materrassesanstabac
YouTube : www.youtube.com/channel/UCbnDl2lirm7UYdAvBOsDDrw
Source :
https://www.materrassesanstabac.com/presentation/
31/10/2021
Mes raisons d’arrêter
• Je me libère de ma dépendance : Lire l'article
• Je protège mon entourage : Lire l'article
• Je préserve ma santé : Lire l'article
Après avoir arrêté de fumer
• 2 jours Quelques jours après votre dernière cigarette, vous commencez déjà à retrouver le goût et l’odorat.
• 4 semaines Quelques semaines après votre dernière cigarette, votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.
• 3 mois Quelques mois après votre dernière cigarette, vous respirez mieux, vous avez plus d’énergie.
• 1 an après votre dernière cigarette, vous avez moins de risque d’avoir une maladie du cœur.
• 10 ans après votre dernière cigarette, votre risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
EN AVANT !
Mon Diagnostic
Quel fumeur ou fumeuse êtes-vous ? Faites le point sur vos habitudes et votre motivation pour trouver votre méthode d’arrêt à vous !
• Je fais le point sur ma dépendance physique : Lire l'article
• Je fais le point sur ma motivation : Lire l'article
• Je découvre mon profil de fumeur : Lire l'article
• Je fais le point sur ma confiance : Lire l'article
Ma stratégie
Il existe autant de façons d’arrêter de fumer que de fumeurs ! Choisissez la vôtre ou testez-en plusieurs à la fois pour mettre toutes les chances de votre côté.
• Je me prépare : Lire l'article
• J'arrête seul ou accompagné ? : Lire l'article
• Je choisis un traitement adapté : Lire l'article
• Je choisis la vapoteuse : Lire l'article
• Mes outils Tabac info service : Lire l'article
• J’essaye une méthode alternative : Lire l'article
Je tiens bon
Depuis que vous avez arrêté de fumer, vous vous heurtez peut-être à des difficultés imprévues. Dans cette rubrique vous trouverez des conseils pour surmonter les problèmes les plus courants. Ces difficultés sont passagères, elles vont bientôt disparaître, courage !
• Je fais face aux envies des premiers jours : Lire l'article
• Je surmonte les difficultés du quotidien : Lire l'article
• J’ai refumé quelques cigarettes : Lire l'article
On m’accompagne
Parler à un professionnel : 3989
Pour trouver un tabacologue :
https://www.tabac-info-service.fr/je-trouve-un-tabacologue
Source :
https://www.tabac-info-service.fr
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